தேமல் குறைய

Published September 11, 2012 | By sujatha

தகரை விதையை எலுமிச்சம் பழச்சாற்றை விட்டு அரைத்து உடலில் பூசி வந்தால் உடலிலுள்ள தேமல் குறையும்.

தகரை

எலுமிச்சம் பழச்சாறு

தகரை விதை

அறிகுறிகள்:

• தேமல்.
• அரிப்பு.
• புண்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. தகரை விதை
2. எலுமிச்சம் பழச்சாறு.

செய்முறை:
தகரை விதையை எடுத்து எலுமிச்சம் பழச்சாற்றை விட்டு அரைத்து உடலில் பூசி வந்தால் உடலிலுள்ள தேமல் குறையும்.

- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%89%e0%ae%9f%e0%ae%b2%e0%af%8d-2/%e0%ae%a4%e0%af%87%e0%ae%ae%e0%ae%b2%e0%af%8d/#sthash.Mnrji99v.dpuf

சொறி சிரங்கு குறைய

Published September 27, 2012 | By sujatha

சுட்ட இலுப்பை அரப்பு எடுத்து தினமும் இருவேளை உடலில் தேய்த்துக் கழுவ வேண்டும். பின்பு நீரடிமுத்து, சந்தனம் ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து அரைத்து உடலில் பூசி வந்தால் சொறி சிரங்கு நோய்கள் குறையும்.

சுட்ட இலுப்பை அரப்பு

நீரடிமுத்து

சந்தனம்

அறிகுறிகள்:

• சொறி சிரங்கு.
• புண்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

1. சுட்ட இலுப்பை அரப்பு.
2. நீரடிமுத்து
3. சந்தனம்.

செய்முறை:
சுட்ட இலுப்பை அரப்பு எடுத்து தினமும் இருவேளை உடலில் தேய்த்துக் கழுவ வேண்டும். பின்பு நீரடிமுத்து, சந்தனம் ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து அரைத்து உடலில் பூசி வந்தால் சொறி சிரங்கு நோய்கள் குறையும்.

- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/%e0%ae%89%e0%ae%9f%e0%ae%b2%e0%af%8d-2/%e0%ae%a4%e0%af%87%e0%ae%ae%e0%ae%b2%e0%af%8d/#sthash.Mnrji99v.dpuf

துளசி

Published April 26, 2011 | By judi

துளசி

துளசி

துளசி

மருத்துவக் குணங்கள்:

1. தெய்வீக மூலிகையும், கல்ப மூலிகையும் ஆகும். வீட்டு உபயோகம், மருந்து, வாசமுடைய பூச்சி மருந்துகள், வாசனைப் பொருட்கள். துளசியின் கசாயம் இட்டும், சூரணம் செய்தும் சாப்பிடலாம். இருமல், சளி, ஜலதோசம் மற்றும் தொற்று நீக்கி, கிருமி நாசினி, பல்வேறு வியாதிகளையும், பூச்சிகளையும் கட்டுப்படுத்தும் தடுக்கும் ஆற்றல் படைத்தது. துளசி நம் உடலில் வெப்பத்தை உண்டாக்கி கோழையை அகற்றி உடலின் உள்ளே இருக்கின்ற வெப்பத்தை ஆற்றக்கூடிய தன்மை உடையது. வியர்வையை அதிகமாகப் பெருக்கக் கூடிய குணமும் இதற்கு உண்டு. இது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி, இருமல் போக துளசி சாற்றுடன் சிறிது தேன் கலந்து கொடுத்தால் குணமாகும். உடம்பில் ஏற்படுகின்ற கொப்புளங்களுக்கு துளசி இலையை நீர்விட்டு அரைத்து பூசி வந்தால் அவை எளிதில் குணமாகும். சரும நோய்களுக்கு துளசி சாறு ஒரு சிறந்த நிவாரணி.
2. இலைகளைப் பிட்டவியலாய் அவித்துப் பிழிந்து சாறு 5மி.லி. காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர பசியை அதிகரிக்கும். இதயம் கல்லீரல் ஆகியவற்றை பலப்படுத்தும். சளியை அகற்றும், தாய்பாலை மிகுக்கும். விதைச் சூரணம் 5 அரிசி எடை தாம்பூலத்துடன் கொள்ள தாது கட்டும். மழைக் காலத்தில் துளசி இலையை தேநீர் போலக் காய்ச்சி குடித்து வந்தால் மலேரியா, விஷக்காய்ச்சல் போன்ற நோய்கள் வராது. தொண்டையில் புண் ஏற்பட்டு துன்பப்படுகிறவர்கள் துளசி இலைக் கசாயத்தை குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
3. பேன் தொல்லை நீங்க துளசியை இடித்து சாறு எடுத்து அத்துடன் சமஅளவு எலுமிச்சை சாறு கலந்து வாரம் ஒரு முறை தலையில் தேய்த்து ஒரு மணி நேரம் குளித்து வர பேன், பொடுகு தொல்லை நீங்கும்.
4. துளசி இலையை இடித்துப் பிழிந்த சாற்றுடன் சிறிதளவு கற்பூரம் கலந்து பல் வலியுள்ள இடத்தில் பூசி வர வலி குறையும். வெட்டுக் காயங்களுக்கு துளசி இலைச் சாற்றை பூசி வந்தால் அவை விரைவில் குணமாகும். வீடுகளில் துளசி இலைக் கொத்துக்களை கட்டி வைத்தாலும், வீட்டைச் சுற்று துளசி செடிகளை வளர்த்தாலும் கொசுக்கள் வராது.
5. துளசி இலை நல்ல நரம்பு உரமாக்கியாகச் செயல்படுவதோடு, ஞாபக சக்தியையும் வளர்க்கிறது. துளசி மணி மாலை அணிவதால் அதிலிருந்து மின் அதிர்வுகள் ஏற்பட்டு நம்மை பல நோய்களிலிருந்து காக்கிறது.

சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சலா இருக்கா?

சிலருக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் போதோ அல்லது கழித்தப் பின்போ, ஒருவித எரிச்சல் ஏற்படும். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், அதற்கு உடனே சிறுநீர் பாதையில் தொற்றுநோய் என்று அர்த்தம் இல்லை. அதிலும் இந்த மாதிரியான பிரச்சனையில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருமே அவஸ்தைப்படுகின்றனர். ஏனெனில் அவர்கள் அடிக்கடி கழிவறைக்கு செல்ல முடியவில்லை என்று வெளியேறும் கழிவுகளை அடக்கி வைக்கின்றனர். இதனை சரிசெய்தால் மட்டும், எரிச்சல் ஏற்படுவதை தடுக்க முடியாது. இந்த மாதிரியான பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. அவை என்னவென்று தெரிந்து கொள்வதோடு, அதற்கான வீட்டு மருத்துகளையும் தெரிந்து கொண்டு, பின்பற்றி வந்தால், சிறுநீர் கழித்தப் பின் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தடுக்கலாம்.

எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:

* சிறுநீர் பாதை தொற்றுநோய்
* உடலில் நீர் வறட்சி
* சிறுநீரக கற்கள்
* கல்லீரல் பிரச்சனை
* அல்சர்
* பிரசவத்திற்கு முன்னோ அல்லது பின்போ நரம்புகளில் பாதிப்பு இருப்பது
* விந்து அல்லது விரைகளில் உள்ள தொற்றுநோய்
* பால்வினை நோய்
* பெரிதான புரோஸ்டேட்
* நீரிழிவு
* ஊட்டச்சத்துக் குறைவு
* குறுகிய சிறுநீர் பாதை
எரிச்சலைத் தடுக்கும் சிறப்பான வீட்டு மருந்துகள்:

* அதிகமான அளவில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருந்தால், சிறுநீரானது அடர்ந்த மஞ்சள் நிறத்தில் வருவதோடு, எரிச்சலோடும இருக்கும். ஆகவே ஒரு மணிநேரத்திற்கு ஒரு முறை 2-3 டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதை பழக்கமாக கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும் எரிச்சலுடன் இருந்தால், அது சிறுநீர் பாதையில் தொற்றுநோய் ஏற்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம்.

* குருதிநெல்லிக் கனியின் (cranberry) ஜூஸை சாப்பிட வேண்டும். பெரும்பாலான சிறுநீர் பாதை தொற்றுநோய்கள் மற்றும் குறுகிய சிறுநீர் பாதையினால் ஏற்படும் எரிச்சலை, இந்த சிட்ரஸ் பழத்தின் ஜூஸானது சரிசெய்யும். வேண்டுமெனில் எலுமிச்சை ஜூஸ் கூட குடிக்கலாம். ஏனெனில் சிட்ரஸ் பழ ஜூஸ்கள், பாக்டீரியாவை அழிக்கவல்லது.

* நெல்லிக்காய் ஜூஸை குடிப்பதாலும், சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சலை குணமாக்கலாம். சொல்லப்போனால், நெல்லிக்காய் பெரும்பாலான ஆயுர்வேத மருந்துவத்தில் நோயை குணமாக்கப் பயன்படுகிறது.

* தேங்காய் நீர் உடலில் ஏற்படும் நீர்வறட்சியை தடுக்க வல்லது. அதிலும் இவற்றை மயக்க நிலை மற்றும் நீர் வறட்சியின் போது 2-3 டம்ளர் குடித்து வந்தால், அந்த எரிச்சலானது போய்விடும். வேண்டுமென்றால் அத்துடன் வெல்லம் மற்றும் மல்லி தூளை சேர்த்து குடிக்கலாம். இதனால் வலியுடன் சிறுநீர் வெளியேறுவது குணமாகும்.

* ஒரு டம்ளர் தண்ணீருடன், 1 டேபிள் ஸ்பூன் மல்லித் தூளை சேர்த்து, இரவில் படுக்கும் முன் ஊற வைத்துவிட்டு, மறுநாள் காலையில், அதில் சர்க்கரை சேர்த்து குடித்தால், சரியாகிவிடும்.

* எப்போதும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். ஆகவே தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, கருப்பை வாய்க்குழாய் (vagina) மற்றும் ஆண்குறியை (penis) கழுவ வேண்டும். இதனால் பாக்டீரியாவானதுதங்காமல் தடுக்கலாம்.

* சிறுநீரகத்தில் கற்கள் இருந்தாலும் எரிச்சலுடன் கூடிய சிறுநீர் வெளியேறும். ஆகவே பீர் குடித்தால், அந்த கற்கள் கரைந்துவிடும். அதையே காலையில் குடித்தால், உடலில் வறட்சி ஏற்படும். ஆகவே அப்போது அத்துடன் தேங்காய் நீர் மற்றும் அதிக தண்ணீர் சேர்த்து குடிக்க வேண்டும்.

மேற்கூறியவாறெல்லாம் செய்தால், எரிச்சலுடன் கூடிய சிறுநீர் வெளியேற்றம் சரியாகிவிடும்.

கபம் குறைய

Published June 18, 2012 | By sujatha
வேலிபருத்தி இலைச்சாறு, வசம்பு பொடி ஆகியவற்றை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் கபம் குறையும்.


வேலிப்பருத்தி இலை

வசம்பு பொடி

வேலிப்பருத்தி இலை



அறிகுறிகள்:
சளி.
இருமல்.
காய்ச்சல்.
தேவையான பொருட்கள்:

வேலிப்பருத்தி இலை.
வசம்பு பொடி.
செய்முறை:
வேலிப்பருத்தி இலையை இடித்துச் சாறு எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும். பின்பு வசம்பை சுட்டு பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். வேலிபருத்தி இலைச்சாறு, வசம்புப் பொடி இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் கபம் குறையும்.

- See more at: http://www.grannytherapy.com/tam/category/தலை/சளி/#sthash.esOcuTS8.dpuf

சளி | பாட்டி வைத்தியம்

www.grannytherapy.com

பூண்டு, தக்காளி, வெங்காயம் ஆகியவற்றை நன்றாக நசுக்கி தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து சூப் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் சளி குறையும்.

சந்த்ரகந்த ஹெர்பல் மருந்து 
இது சிறந்த முலிகை மருந்து 
இது சருமம் சம்பதமான நோய்களை குணபடுத்தும் ஆற்றல் உடையது.இது கட்டி,சிரங்கு,அடிபட்ட புண்,சேற்றுபுன்,வீக்கம்,நரம்பு சிலந்தி,ஆறாத பழையபுன்,பித்தவெடிப்பு,சர்க்கரை நோய்னால் ஏற்படும் புண் இவைகளுக்கு,சிறந்த மருந்து.மாடுகளுக்கு ஏற்படும் கோமாரி புண் கொம்பு புண் இவைகளுக்கு சிறந்த மருந்து.

மூலிகை கீரைகளின் மகத்துவங்கள்

அகத்தி கீரை: அகத்தி கீரையில் 63 வகை சத்துகள் இருப்பதாக சித்த மருத்துவம் கூறுகிறது. இம்மரத்தின் பல பகுதிகளில் மூலிகையாக பயன்படுகிறது. சிறப்பாக இதன் இலை தமிழ்நாடு உட்பட தென்னிந்திய சமையலில் அகத்தி கீரை மற்றும் அகத்தியின் பூவும் சமைத்து உண்ணப்படுகிறது.

http://www.dinakaran.com/Medical_Detail.asp?Nid=2430&cat=500

இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் கோவைக்காய்

கோவையைப் பற்றி தெரியாதவர்கள் இருக்க முடியாது. வேலிகள், தோட்டங்கள், காடுகளில் இந்த கொடி படர்ந்து காணப்படும். இதன் பழங்கள் இனிப்பு, புளிப்பு, கசப்பு தன்மை கொண்டது. கோவையின் நிறத்தையும், வடிவத்தையும் கொண்டு மூவிரல் கோவை, ஐவிரல் கோவை, நாமக்கோவை, கருங்கோவை என பலவகையாகப் பிரிக்கின்றனர். இதன் இலை, காய், வற்றல், தண்டு, கிழங்கு அனைத்தும் மருத்துவப் பயன் கொண்டவை.

http://www.dinakaran.com/Medical_Detail.asp?Nid=2431&cat=500

Testosterone therapy may cut risk of cardiovascular disease

Tag: Testosterone therapy, Cardiovascular disease, Hypogonadal, Cholesterol, Hyperglycemia
Last Updated: Thursday, October 24, 2013, 10:27

Washington: A new study has suggested that testosterone treatment in hypogonadal (testosterone deficient) men restores normal lipid profiles and may reduce the risk of cardiovascular disease.

In this observational study, researchers from Boston University School of Medicine (BUSM), investigated the effects of testosterone treatment in 255 hypogonadal men between the ages of 33-69 and followed them for a period of five years.

They found that men treated with testosterone therapy experienced a gradual reduction of their total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, triglycerides and increased high density lipoprotein.

"In addition to improving their cholesterol levels, we found that the testosterone treatment resulted in marked reductions in systolic and diastolic blood pressure as well, suggesting amelioration of hypertension," lead author Abdulmaged M. Traish, MBA, PhD, professor of biochemistry and urology as well as Research Director of the Institute of Sexual Medicine at BUSM explained.

Traish found this treatment also reduced fasting blood glucose and hemoglobin A1c, a surrogate marker of hyperglycemia, suggesting that testosterone treatment may improve insulin sensitivity and hyperglycemic control.

It also reduced the levels of inflammatory biomarkers such as C-reactive protein (CRP) and markers of liver dysfunction such as alanine aminotransferase and aspartate aminotransferase, suggesting reduction in the inflammation responses.

The study is published in the International Journal of Clinical Practice.

சோடா கலந்த குளிர் பானங்களும்
அதன் விளைவுகளும்

எள்ளும் எலும்பும் எரிபொருளும்


நமது உடலின் அசைவுக்கு தேவையான எரிபொருள் எப்போதும் நமக்கு வேண்டும்.இதில் முக்கியமாக, எலும்புகள் திடமாக இருந்தால் மட்டுமே பளு தூக்குவது போன்ற கடினமான வேலைகளை செய்ய இயலும்.ஒரு சில உணவில் மட்டுமே எலும்புகளுக்கு தேவையான எரிபொருள் கிடைக்கிறது.அதில் எள்ளு அதிக எரிபொருள் கொண்டதாகும்.

௧௦௦ கிராம் (100 gram) எள்ளு தினமும் சாப்பிட்டால் போதும்.அதில் உள்ள சத்துகள் :


ஊட்டச்சத்து தினசரி தேவை(சதவிகிதம்)

Calcium(கால்சியம்) 131 mg (13%)
Iron(இரும்பு) 7.78 mg (60%)
Magnesium( மெக்னீசியம்) 346 mg (97%)
Phosphorus(பாஸ்பரஸ்) 774 mg (111%)
Potassium(பொட்டாசியம்) 406 mg (9%)
Sodium(சோடியம்) 39 mg (3%)
Zinc(துத்தநாகம்) 7.16 mg (75%)

மாடுகளுக்கு வரும் கோமாரி புண் நோய்க்கு சிறந்த மருந்து சந்திரகாந்த முலிகை மருந்து பக்கவிளைவு இல்லாதது .